Paņemšanas metode
Katru reizi paņemiet vienu tējkaroti, apmēram 1 līdz 1,5 gramus, un paņemiet to ar siltu ūdeni pusstundu pēc brokastīm un vakariņām un pat pusmēnesi.
Dienas deva
Vislabākā dienas deva ir no 2 līdz 3 gramiem, vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā.
Laika ņemšana
Saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas principiem vispārējais laiks ir 30-60 minūtes pirms un pēc ēdienreizes, un efekts ir vislabākais. Tā kā kuņģī izdalītais enzīms šajā laikā ir visaktīvākais kopā ar kuņģa peristaltiku, pirms un pēc ēdienreizes uzņemto pārtiku var lēnām sagremot ar pārtiku kuņģī un uzturēties kuņģī salīdzinoši ilgi laiks, kas vairāk veicina barības vielu uzsūkšanos. Tāpēc tā iedarbībai ir svarīgs uzņemšanas laiks. Lietojot veselības bagātinātājus, to uzņemšanas laiks ir pareizi jāsaprot.
Cordyceps powderedit saglabāšana
Cordyceps pulveris ir samērā viegli absorbējams mitrumā, un pēc ilgāka laika tas ražos pelējumu un puvi. Otrkārt, pārāk daudz gaismas izraisīs oksidāciju. Tā rezultātā Cordyceps sinensis efektīvās sastāvdaļas tiek samazinātas. Tādēļ kordicepsa pulveris jāuzglabā zemā temperatūrā, tumšā un sausā vietā. Uz jebkuras sugas produktiem attiecas uzglabāšanas laika ierobežojumi, un Cordyceps sinensis nav izņēmums. Ja iepakojuma materiāli un uzglabāšanas apstākļi ir labi, relatīvais uzglabāšanas laiks būs ilgāks. Bet, tā kā Cordyceps ir viegli absorbējams mitrums, pēc mitruma absorbēšanas to ir viegli pelēt, un tajā pašā laikā to ir viegli oksidēt, tāpēc uzglabāšanas laiks nedrīkst būt pārāk ilgs, pretējā gadījumā tas ietekmēs Cordyceps efektivitāti.